· Tag der Stille

 |  Sonntag, 21.03.2010, von 10:00 bis 17:00 Uhr
 |  Leitung: Ute Langnickel, Bernd Schwenke
 |  Ort: Dojo, Ritterstr. 181
 |  Kosten für Akademie-Mitglieder: 25 Euro
    Nichtmitglieder: 45 Euro
 |  Anmeldung unter Tel: 0 21 51 - 54 69 20 erforderlich

An diesem Tag verzichten wir bewusst auf Handy, Uhrzeit und dauernde Erreichbarkeit und kehren zurück zu einem angemessenen Tempo.
Den größten Teil des Tages werden wir schweigend verbringen.
Durch Meditation, Qigong, und stille Begegnung erfahren wir Ruhe und Stille als wesentliches Kraftzentrum des Lebens.

Es sind Erwachsene aller Altersgruppen willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte eine Decke, Verpflegung und warme Bekleidung mitbringen.

 · Workshop Xin-Gong (Herz Qigong nach Prof. Zhang-Guangde)

  |  Samstag, 18.04.2009, von 10:00 bis 17:00 Uhr (inkl. 3 Pausen)
  |  Leitung: Ute Langnickel
  |  Ort: Taiji Qigong Akademie, Ritterstr. 181, 47805 Krefeld
  |  Es sind Erwachsene aller Altersgruppen willkommen
  |  Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
  |  Ein Übungsfilm DVD), und schriftliche Unterlagen werden zur
    Verfügung gestellt
  |  Kosten: für Akademie-Mitglieder: € 25,00
  |  Nichtmitglieder: € 45,00
  |  Anmeldung unter Tel: 0 21 51 - 54 69 20 erforderlich

Der Herz-Funktionskreis (auch: Herz-Meridian) kann durch zuviel Stress und emotionale Belastungen geschwächt werden. Da das Herz in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) die Stellung des Kaisers einnimmt, beherrscht und beeinflusst es die anderen 12 Meridiane und ist somit verantwortlich für das allgemeine Wohlbefinden.

Die 8 Übungen des Herz-Qigong lösen Energieblockaden, beruhigen gedankliche und emotionale Überaktivität, regulieren den Blutdruck und stärken und harmonisieren das Herz-Kreislaufsystem.

Es sind Erwachsene aller Altersgruppen willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte eine Decke, lockere Bekleidung, Schreibzeug und Verpflegung mitbringen